Mostrando las entradas de febrero, 2015
Una receta sencilla de bajas calorías, ideal para seguir una alimentación saludable, de bajas calorías y exquisito sabor. La receta corresponde a 4 paquetitos de salmón con limón, romero y alcaparras. Esta receta va muy bien acompañada con arroz o con…
Panqueques o burritos o tortillas , así se llaman de acuerdo al país donde vivas. Son deliciosos, y libres de gluten y leche Para preparar esta receta vas a necesitar (para 7-8 unidades): - 200 gramos de trigo sarraceno * - 200 ml de leche de almendra…
Para la hora del te esta rica torta casera de zanahoria y naranja light contra el colesterol alto: sin grasas animales, y sin azúcar. Los ingredientes se pueden conseguir en las casas de ventas de productos dietéticos. Ingredientes : 1 1/2 taz…
Riquísimo postre helado hecho con mango (se puede reemplazar por durazno) Mira la explicación paso a paso en video MIRA EL VIDEO ABAJO *Siempre me pregunto cómo convertir una receta en light? en este caso, reemplazaría el azúcar por edulcorante, l…
Buscando repostería para celíacos, encontré esta rica torta de chocolate, que además de ser apta para celíacos también es apta para veganos y también, libre de caseína, lo que la convierte en apta para los niños con autismo que necesitan una dieta lib…
Una receta rica y de bajas calorías, pechugas de pollo rellenas con verdura Ingredientes 4 pechugas de pollo 1 pimiento verde 1 calabaza 1 zanahoria ½ cebolla 100 gr. de queso blanco light Aceite de oliva Pimienta blanca Sal
Si eres de los que dice "el lunes empiezo la dieta" y llega la tarde del lunes y ya has abandonado, tienes que saber que... no estás solo... ja! somos muchísimos que tenemos ese mismo pequeño inconveniente de discontinuidad. Seguramente te h…
Mi amiga Lidia de México me cuenta que a ellos les encantan las tortillas , y que son parte de su alimentación diaria. Me contó cómo es la receta, y decidí hacerlas para preparar en Argentina los famosos tacos mexicanos , con una masa más liviana que …
Una de las cremas tradicionales de Argentina es la Crema Pastelera . Se usa mucho en panadería , en especial para las típicas facturas , y también en roscas y masas finas . Su receta original de la crema pastelera tiene bastantes calorías, por lo …
Los batidos son ideales para alimentarte bien, ya que aportan nutrientes de lácteos, verduras, frutas y semillas que enriquecerán y mejorarán notablemente tu salud. Hoy te compartimos algunos batidos con propósitos variados: 1. Batido para e…
A la hora del postre, combinemos una opción fresca, rica y de bajas calorías Ingredientes Para 4 porciones 250 grs. de queso blanco 0% grasa 100 grs. de queso Philadelphia ligth Edulcorante a gusto El jugo de 1 limón 2 claras
