postre

Helado de frambuesa sin azúcar

Ingredientes 400 gramos de frambuesas,  edulcorante líquido a gusto,  dos cucharadas de jugo de limón un vaso de yogur natural sin azúcar.

Torta de chocolate apta para celíacos

Ingredientes Huevos, 5 Manteca, 100 gramos Chocolate amargo o semiamargo, 250 gramos Café instantáneo en polvo, 1 cda sopera Azúcar (yo usé azúcar light y un poco de sustituto de azúcar, pero se puede usar azúcar común directamente), 220 grs…

Postre fácil con bananas o plátanos reducido en calorías

Un postre muy fácil con bananas o plátanos, ideal para hacerlo con los chicos. Recuerda que el plátano tiene beneficios para tu salud, en especial si están bien maduros. Ingredientes : 4 bananas o plátanos chocolate amargo nueces o alm…

Compota de manzanas light

Para el desayuno o el postre, convierte unas manzanas frescas en una deliciosa compota de manzana casera con miel  y canela. Nuestra versión es baja en calorías , carbohidratos, grasas saturadas, colesterol y sodio. Es vegetariana , apta para diabé…

Budin de frutillas light

Ingredientes   4 porciones * 500g de frutillas * 1/3 taza de queso blanco light sin sal * 1 huevo * 1/2 taza de leche descremada * 1/3 de edulcorante tipo splenda * 1 taza de harina * 2 cditas de polvo de hornear Preparacion Corta la frutilla…

Flan de vainilla light

Postre 4 porciones Ingredientes 1 litro de leche descremada 2 vainas de vainilla Ralladura de 2 limones 5 gramos de agar-agar 3 cdas. de endulcorante granulado 4 cdas. de azúcar para caramelo Preparación Espolvorear el azúcar en un molde para flan …

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