ensaladas

Almuerzo primavera

Plato principal 4 porciones Ingredientes 300 g de supremas de pollo cocidas 1 paquete de rúcula 1 paquete de espinaca tierna 200 g de tomates cherry 1 ají picado 1 cebolla picada 4 aceitunas verdes sin carozo 1 cda. de semillas de sésam…

Ensalada fresca

Ingredientes: 1/2 ají amarillo 1/2 ají rojo 2 tomates 1/2 taza de pasas de uva lavadas en agua hirviendo 1 taza grande de choclo desgranado aceite de oliva limón o aceto balsámico Preparación: Cortar en trozos pequeños los ajíes y to…

Ensalada con palta y semillas de sésamo

Ingredientes: Repollo blanco 1/2 Zanahoria 2 Manzanas 2 Jugo de 1 limón Paltas grandes a punto 2 Semillas de sésamo tostadas Vinagre de alcochol 5 cdas Mostaza molida 4 cditas Sal 1 cdita Miel 1 cda Queso crema 100 g Aceite de maí…

Carga Más
Eso es Todo