Plan alimentario

Dieta de bajas calorías de lunes a viernes

Lunes Desayuno: Ensalada de frutas con medio vaso de yogur descremado y 3 cdas de copos de cereales sin azúcar. Mediamañana: Té verde frío con limón y edulcorante. Barra de cereal o turrón de maní. Almuerzo: Wok de morrones de 3 colores con 3 c…

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